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Soul Motion® Liestal - Basel

Tanz der Seele mit Martin Von Rütte | Bewusste Tanzpraxis


Achtsame Tanzpraxis

Tanzimprovisation

Tanzmeditation

Ausdruckstanz



Nächste Soul Motion Raumöffnung im Mandiram:

 

Montag, wöchentlich.

19.30 - 21.30h

 

Infos zum neuen Format siehe gerade anschliessend an diesen Text.


Neu: Soul Motion - Signature Practice


Ich freue mich, ab Januar 2020 die Soul Motion-Montag-Raumöffnungen in einem neuen Gewand anzubieten.

Im vierzehntäglichen Rhythmus finden die "Classic Practice" und "Signature Practice BodyVoice" statt.

Was unterscheidet diese beiden Formate?

 

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Die Soul Motion Classic Practice besteht aus den bisherigen Formaten der

> Odyssee (Reise des Herzens: 4 Beziehungslandschaften) und 

> Mindful Movement (Achtsame Bewegung: der Eigentanz)

 

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Die Soul Motion Signature Practice BodyVoice lädt im 1. Teil ein (60 Min.),

unsere Tanz-Unterschrift zu erkennen und unser Bewegungs- und

Fühlrepertoire zu erweitern. Weiterführend lade ich ein,

der inneren stummen Körperstimme die äussere, klingende

hinzuzufügen. Der 2. Teil (60 Min.) bietet dann die Gelegenheit,

die Erfahrungen des 1. Teil im Tanz der Classic Practice zu erleben.

 

1. Bewegungssignatur

Unseren Körper einladen, mit verschiedenen Übungen 

die Bewegungssignatur zu erkennen und

Bewegungsmöglichkeiten mit Neugier auszuloten

und so den Ausdrucksraum zu erweitern.

Die Haltung meines  Körpers zu spiegeln sowie

die Berührung des "Human Touch" zu erkunden und

diese Körperwahrnehmungswelt in den Alltag mitzunehmen.

 

 

2. Stimmausdruck

Unseren Körper einladen, die Stimme klingen zu lassen,

die innere Schwingung, die fortwährend in uns wirkt, im 

Aussen zum Ausdruck zu bringen, in allen möglichen Facetten

des Stimmausdrucks, improvisierend zu Klingen und

die Harmonie des Zusammenklingens zu erkunden.

 

3. Bewegtheit von innen ins Aussen

Tanzen!

Mit dieser Erfahrung werden wir dann im 2. Teil eine Stunde

lang betanzen, was unser Körper dem Muskel-Muskel und dem 

Stimmmuskel zur Verfügung stellt.

 

 


Daten Soul Motion Liestal | Januar - Juni 2020


 Januar

13. Januar Classic Practice

20. Januar - Signature Practice BodyVoice

27. Januar Classic Practice Mindful Movement

 

Februar

03. Februar Signature Practice BodyVoice

10. Februar - Classic Practice 

 17. Februar Signature Practice BodyVoice

 

März 

09. März Classic Practice

16. März Signature Practice BodyVoice

23. März Classic Practice Mindful Movement

30. März - Signature Practice BodyVoice

 

Mai

04. MaiClassic Practice 

11. Mai - Signature Practice BodyVloice

18. Mai Classic Practice

25. Mai Signature Practice BodyVoice

 

Juni

08. Juni Classic Practice Mindful Movement

15. Juni Signature Practice

22. Juni - Classic Practice Mindful Movement Signature Practice BodyVoice

                19.30 - 22.00h (längere Session, mit Umtrunk)

                         

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Odyssee: Die Reise des Herzens

Das Tanzen der 4 Beziehungslandschaften.

Beschrieb siehe weiter unten.

 

Mindful Movement / Achtsame Bewegung-Format.

Eigentanz, Dance intimate, der Tanz des "Nachtbewusstseins",

der "geschlossenen" Augen,

des inneren Sehens, Spürens, Hörens, Riechens und Schmeckens

  

90 Minuten Tanz aus der Stille im Kreis sitzend,

in die Bewegen und die Reise des Herzens wieder

im Kreis sitzend beenden.

Danach gilt die Einladung, gemeinsam den Tee zu geniessen

und Erfahrungen auszutauschen.

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Gib deinem Körper eine Stimme.

Komm vorbei und lass dich bewegen.

Schüttle die Anspannung aus.

Nimm neue Energie für deinen Alltag mit.

 

Garantiert!




Weekend mit Soul Motion Mitte August 2020

mit Masterteacher Michael Molin Skelton

 

Samstag und Sonntag

15. und 16. August 2020 | 10.00 - 17.00 Uhr

Ort: HWS Basel, Eulerstrasse 55, Basel

 

Open Evening

Freitag, 14. August, 19.30 - 21.30 Uhr

Ort: Wird noch bekannt gegeben.

 


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MartinBodyVoice im Park der Alpentherme Bad Hofgastein (Tirol).

 

 

 

  

Lausche den Bewegungen deiner Seele!

Ich freue mich auf die Reise des Herzens

in unserem Tanzraum im Mandiram-Liestal.com (Hanro-Areal).
Wie mich das „Leben“ auf dem Tanzboden und ab dem Tanzboden immer wieder bereichert, mit Erfahrung durch Bewegung ergänzt, die ich sonst nicht erleben würde:

Nähe - Distanz, Ruhe - Bewegtheit, Stille - Klang, Kraft - Zugänglichkeit, sinnenvoll - sinnenlos, sinnhaft.

 

Freies Tanzen.

Einladung die Räume der Landschaften der Soul Motion®-Tradition zu erkunden.

Deinen Körperimpuls dich führen zu lassen.

Die Neugier walten lassen.

Dir erlauben, deine Wohlfühlzone auch mal zu verlassen und Neues auszuprobieren.

Kräftig und weich. Wendig und statisch. Weit und nah.

 


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Mandiram-Liestal: Tanz-Raum für 40 Tanzende.

Soul Motion Montag - Classic Practice

 

Herzlich willkommen!

 Zuerst ist die Einladung, den Eigentanz (dance intimate) zu tanzen, das Format des Mindful Movements

(achtsame, bewusste Bewegung), gefolgt von einer Odyssee,

wo die drei weiteren Beziehungs-Landschaften uns zur Erkundigung des gegenwärtigen Moments einladen.

 

1. Landschaft - Dance intimate

Eigentanz, Solotanz - allein.

Die Beziehung zu mir und meinem Körper.

Innenblick. Gelenke.

Den Impuls des Körpers, Bewegung zuzulassen aufnehmen.

Den Gelenken den Raum zum Bewegen geben.

Dem Körpermuskel erlauben Spannung und Entspannung zu erfahren.

Den 13 Haupt-Gelenken freien Lauf lassen.

Mikro- Makrobewegung mit allen Facette dazwischen.

 

2. Landschaft - Dance communion

Der Partner-Tanz, Dialogtanz - zu zweit.

Die Beziehung zu mir und zu meinem Nahfeld.

Nahblick. Spirale.

Dies kann der Tanz mit einer anderen Gestalt sein.

Kann die Beziehung zu einem Körperteil sein.

Zum Boden: die Wirkung der Schwerkraft.

Zu einer Person, die mir gerade in den Sinn kommt.

Zu einer Stimmung, die sich in meinem Körper ausbreitet.

Die Spirale offenbart eine ungeahnte Freiheit der Begegnung.

 

3. Landschaft - Dance community

Der Gruppentanz, Gesprächstanz - zu dritt oder mehr.

Rundumblick, Sphärenblick 360 Grad. Korridor.

Ab drei tanzenden Gestalten.

Kleine Gruppen. Die ganze Gruppe.

Die Männer tanzen. Die Frauen halten den Kreis.

Die Frauen tanzen. Die Männer halten den Kreis

Die Korridore öffnen sich zwischen den Tanzenden.

Durch jedes Raum nehmen, gebe ich Raum frei.

 

4. Landschaft - Dance infinite

Der fortwährende, ohne-Ende-Tanz - der unendliche Tanz: allein und doch zusammen.

Ein Auge sieht das Aussen. Das andere sieht das Innen.

"One eye in, one eye out."

Alle Landschaften treffen zusammen.

Innen- & Rundumblick 360 GradGelenkeSpirale. Korridor.

Ich bin eins mit mir.

Bin eins mit dir bin ich eins.

Ich bin mit euch bin ich eins

Ich bin eins mit mir, dir, euch und ALLEM bin ich eins.

Dies ist das alltägliche Wandeln, wo wir stetig in allen drei

Beziehungslandschaften wirken.

 

weiterlesen zum vertiefen <

 

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Der Kreis beim "Achtsame Bewegung"-Format gibt dir die Möglichkeit, deine Präsenz tanzend oder in Stille sitzend, stehend, liegend zu erleben. Erlaube dir zu SEIN. Ja, so ist es gemeint.

Erlebe die Kraft, die durch die Präsenz der Raum-Halter (Space holder, im Kreisrund sitzend), der Zeugen, die dich auf deiner Reise "begleiten", schlicht durch ihr DA-SEIN. Ohne jeglichen Kriterienkatalog, was schön, gut, angebracht, treffend, angesagt, etc. ist.

 

Die Freitheit zu sein, zu wandeln. Einfach so.

Kennst du dieses Gefühl?

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Die Reise der "Odyssee" durch Klippen, ruhige und bewegte See, eine Pause auf der Insel, das Festland erreichen und den Tanz bewegen lassen, so wie dieser sich im Moment enfaltet: Spielerisch. Sinnlich. Ekstatisch. Rhythmisch. Poetisch.

Zuerst alleine, mein Tanz, mein Bewegen mit mir. Danach der Tanz im Duo, gefolgt vom Tanz in der Gemeinschaft. Schliesslich der Tanz mit allen und allem: Dance inifinite, der unendliche Tanz. Auf der Tanzfläche und ab der Tanzfläche. Der Übergang in den Alltag.

Eine der Plattformen ist Pause - Präsenz. Innehalten - gegenwärtig, anwesend sein.

mich sammeln

mich atmen lassen

mich der Rundsicht hinwenden

mich im Rückstoss auflösen und erholen

mich zum aktiven Teilnehmen zurückbegeben

mich der Freiheit zuwenden, hingeben

 

 Ein möglicher Gesichtspunkt ist Tag-/Nachtbewusstsein.

Sehen, was die Augen auswärts sehen (outward).

Sehen, was die Augen inwärts sehen (inward).

Sehen, was die Augen vorwärts sehen, was sich zeigen möchte (onward).

 

Lass dich bewegen, lass dich vertanzen.

Betanze, was getanzt werden will.

Kraftvoll, spielerisch, sinnlich, poetisch, gegenwärtig, still...

 

Ich freue mich!

Herzliche Einladung dabei zu sein!

Euer, Martin

 


TIPP

Das untenstehende Gedicht begleitet mich täglich. Daher steht es hier weiterhin:

 

Die Kospe

Steht für alles

Selbst für jene Dinge, die nicht blühen

Denn alles blüht, aus sich selbst, aus innerem Glück

Obwohl es manchmal nötig ist

Ein Ding nochmals seine Liebenswürdigkeit zu lehren

Einer Blume die Hand

Auf die Stirn zu legen

Ihr mit Worten und Berührungen zu sagen

Wie schön sie ist

Bis sie wieder aus sich selbst blüht, aus innerem Glück

(Galway Kinnell)


Den Bewegungen der Seele lauschen


Seele tanze

Die Seele gibt Impulse, die durch den Körper schwingen.

Körper atme

Der Körper drückt die Empfindungen aus.

Geist ruhe

Der Geist wird sich des DA-Seins gewahr. Das Jetzt rückt ins Zentrum des Augenblicks.