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Ich freue mich, dich an meinem wöchentlichen
Soul Motion Monday
im Mandiram zu begrüssen!
Nächste Session nach den Fasnachtferien:
Montag, 18. März 2019, 19.30 - 21.30 Uhr
Herzlich, Martin___
Soul Motion® | Liestal wöchentlich
Tanz der Seele mit Martin Von Rütte | Bewusste Tanzpraxis
Soul Motion® - Tanz der Seele
Jeden Montag - ausser Schulferien BL
Mandiram 19.30 - 21.30
Nächster Soul Motion Monday @Mandiram
Mo. 18. März 2019
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Jeder letzte Montag des Monats:
Mindful Movement/Achtsame Bewegung-Format.
Eigentanz, Dance intimate, der Tanz des "Nachtbewusstseins",
der "geschlossenen" Augen,
des inneren Sehens, Spürens, Hörens, Riechens und Schmeckens
25. März
29. April
27. Mai
24. Juni
90 Minuten Tanz aus der Stille im Kreis sitzend,
in die Bewegen und die Reise des Herzens wieder
im Kreis sitzend beenden.
Danach gilt die Einladung, gemeinsam den Tee zu geniessen
und Erfahrungen auszutauschen.
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Gib deinem Körper eine Stimme.
Komm vorbei und lass dich bewegen.
Schüttle die Anspannung aus.
Nimm neue Energie für deinen Alltag mit.
Garantiert!
Lausche den Bewegungen deiner Seele!
Ich freue mich auf die Reise des Herzens in unserem Tanzraum im Mandiram-Liestal.com (Hanro-Areal).
Wie mich doch das „Leben“ auf dem Tanzboden und ab dem Tanzboden immer wieder bereichert, ergänzt mit Erfahrung durch Bewegung, die ich sonst nicht erleben würde:
Nähe - Distanz, Ruhe - Bewegtheit, Stille - Klang, Kraft - Zugänglichkeit, sinnenvoll - sinnenlos.
Freies Tanzen.
Einladung die Räume der Landschaften der Soul Motion®-Tradition zu erkunden.
Deinen Körperimpuls dich führen zu lassen.
Die Neugier walten lassen.
Dir erlauben, deine Wohlfühlzone auch mal zu verlassen und Neues auszuprobieren.
Kräftig und weich. Wendig und statisch. Weit und nah.
Soul Motion Monday
Herzlich willkommen!
Zuerst ist die Einladung, den Eigentanz (intimate dance) zu tanzen, das Format des Mindful Movements (achtsame, bewusste Bewegung), gefolgt von einer Odyssee, wo die drei weiteren Landschaften uns zur Erkundigung des gegenwärigen Moments einladen.
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Die Kreisumrandung beim "Achtsame Bewegung"-Format gibt dir die Möglichkeit, deine Präsenz tanzend oder in Stille sitzend, stehend, liegend zu erleben. Erlaube dir zu SEIN. Ja, so ist es gemeint.
Erlebe die Kraft, die durch die Präsenz der Raum-Halter (Space holder, im Kreisrund sitzend), der Zeugen, die dich auf deiner Reise "begleiten", schlicht durch ihr DA-SEIN. Ohne jeglichen Kriterienkatalog, was schön, gut, angebracht, treffend, angesagt, etc. ist.
Die Freitheit zu sein, zu wandeln. Einfach so.
Kennst du dieses Gefühl?
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Die Reise der "Odyssee" durch Klippen, ruhige und bewegte See, eine Pause auf der Insel, das Festland erreichen und den Tanz bewegen lassen, so wie dieser sich im Moment enfaltet: Spielerisch. Sinnlich. Ekstatisch. Rhythmisch. Poetisch.
Zuerst alleine, mein Tanz, mein Bewegen mit mir. Danach der Tanz im Duo, gefolgt vom Tanz in der Gemeinschaft. Schliesslich der Tanz mit allen und allem: Dance inifinite, der unendliche Tanz. Auf der Tanzfläche und ab der Tanzfläche. Der Übergang in den Alltag.
Eine der Plattformen ist Pause - Präsenz. Innehalten - gegenwärtig, anwesend sein.
mich sammeln
mich atmen lassen
mich der Rundsicht hinwenden
mich im Rückstoss auflösen und erholen
mich zum aktiven Teilnehmen zurückbegeben
mich der Freiheit zuwenden, hingeben
Ein möglicher Gesichtspunkt ist Tag-/Nachtbewusstsein.
Sehen, was die Augen auswärts sehen (outward).
Sehen, was die Augen inwärts sehen (inward).
Sehen, was die Augen vorwärts sehen, was sich zeigen möchte (onward).
Lass dich bewegen, lass dich vertanzen.
Betanze, was getanzt werden will.
Kraftvoll, spielerisch, sinnlich, poetisch, gegenwärtig, still...
Ich freue mich!
Herzliche Einladung dabei zu sein!
Euer, Martin
TIPP
Das untenstehende Gedicht begleitet mich täglich. Daher steht es hier weiterhin:
Die Kospe
Steht für alles
Selbst für jene Dinge, die nicht blühen
Denn alles blüht, aus sich selbst, aus innerem Glück
Obwohl es manchmal nötig ist
Ein Ding nochmals seine Liebenswürdigkeit zu lehren
Einer Blume die Hand
Auf die Stirn zu legen
Ihr mit Worten und Berührungen zu sagen
Wie schön sie ist
Bis sie wieder aus sich selbst blüht, aus innerem Glück
(Galway Kinnell)
Den Bewegungen der Seele lauschen
Seele tanze
Die Seele gibt Impulse, die durch den Körper schwingen.
Körper atme
Der Körper drückt die Empfindungen aus.
Geist ruhe
Der Geist wird sich des DA-Seins gewahr. Das Jetzt rückt ins Zentrum des Augenblicks.