Deep Dive Dance mit Martin Von Rütte | Bewusste Tanz- & Sounding praxis
Soul Motion® Liestal - Basel
Ich lass es tanzen
Weil ich den Gelenken den freien Lauf übertrage
Ich lass es klingen
Weil ich der Kehle das Schwingen überlasse
Ich lass es ausdrücken
Weil ich dem Körper den Raum übergebe
Ich lass es gehen
Weil ich vertraue
Deep Dive Dance | Tanzen - Singen - Verworten
Achtsame Tanzpraxis
Tanzimprovisation
Tanzmeditation
Ausdruckstanz
Freitanz
Die Stimme des Tanzes ergänzend
Die hörbare Stimme des Körpers
Stimme der Seele
SoulVoicing
Sounding
Liestal | Mandiram
Deep Dive Dance Sessions_Montag |19.30 -21.30h
8 Wochen Deep Dive Chakra Dance & Sounding
Soul Motion® & Sounding Conscious Dance Practice
8-Woche-Reise | Chakra Tanz & Stimmklang
Die 7 (8) Chakras in Tanz und Klang erkunden.
Energie-Balance in Bewegung und Bewusstsein.
Die Sicherungen unserer 7 wirbelnden Energie-Zentren reinigen.
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Ich bin…
8 Quelle des Göttlichen - weiss - Eigen-Sphäre/Aura
7 glücklich - violett - Scheitel
6 verbunden - dunkelblau - Stirn
5 ausdrucksvoll - hellblau - Hals
4 liebevoll - grün - Herz
3 stark - gelb - Solar Plexus (Magen)
2 schöpferisch - orange - Milz (Charme-bein)
1 sicher - rot - Wurzel (Damm)
Herzlich willkommen zur
Deep Dive_Soul Motion®_Dance Session
Von Tight Vibe zu Lose Vibe.
Von Hochspannung zum Relax-Empfinden.
Mit Anmeldung. Siehe weiter unten.
Herzlich willkommen!
Mo. 30. Jan. 2023
19.30 - 21.30h
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FOKUS - Chakra Eigenschaften/Facetten & Musik
Ich nehme das Neujahr als Anlass, den Chakra-Tanz-Stimmklang-Zyklus
wieder aufzunehmen.
Jede Woche betanzen wir am Montagabend im Mandiram-Liestal
eines der 7 wirbelnden Energiezentren unseres Körpers.
Deep Dive Chakra Dance & Sounding
Soul Motion & Sounding Conscious Dance Practice
8-Woche-Reise | Chakra Tanz & Stimmklang
Die 7 Chakras in Tanz und Klang erkunden.
Energie-Balance in Bewegung und Bewusstsein
Die Sicherungen unserer 7 Energie-Zentren reinigen.
Am 8. Abend tanzen wir als Abschluss
den Full-Body-Chakra-Dance unsere Sphäre, unsere Aura,
unserer Ausstrahlung, unsere Wirkung im räumlichen Dasein,
feiern wir unsere „Quelle des Göttlichen“, wie dieser Zustand im Inka-System
genannt wird.
> Am Sonntag-Morgen versende ich jeweils die Einladung zum nächsten Chakra-Tanz-Stimmklang.
> Beim Ankommen im Raum liegen Mud-ra_Karten (Freude-auslösen) bereit,
passend zum jeweiligen Chakra, wo du eine ziehen
und diese als Wochen-Fokus mitnehmen kannst (Foto mit deinem Handy).
Ja, unsere Hände/Finger sind ein kostbares, wirkungsvolles Gut,
das mich seit langer Zeit begleitet:
Berührung! Sie ist ja so prägend für unsere Wahrnehmung.
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Tune in
Tune up
Tune through
Tune out
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Lass uns tanzentanzentanzen!
Mit Neugier. Freude am Erkunden.
Der Leidenschaft zu begegnen.
Zu verschmelzen. Zu bezeugen. Zu wachsen.
Über die Grenze hinausgehen.
Betrete, betanze den Raum dahinter, beyond.
Ich freue mich auf dich!
Martín___
Ablauf der Session
Tune-in
Im Kreis. Ankommen.
Körper. Stimme. Empfinden.
Berührung. Bewegung.
Live Klaviermusik.
Tune-up
Tanz im Flow mit der Musik.
Soul Motion: Odyssee:
die 4 Beziehungs-Landschaften
Intimate Dance - Ich
Communion Dance - Ich & du
Community Dance - Ich & du & wir
Infinite Dance - Ich & du & wir & Alles
Tune-through
Landen. Loslassen. Integrieren.
Körper. Stimme. Berührung.
Live Klaviermusik.
Tune-out
Im Kreis. Tee.
Verworten. Integrieren.
Bezeugen. Gemeinschaft.
Allein und doch zusammen.
Herzlich willkommen!
Anmeldung
Bitte melde dich zum Deep Dive Dance MartínBodyVoice
bis 18.00h per Mail oder SMS an. Danke dir!
Spontanes Kommen ist auch möglich :-).
info@martinbodyvoice.ch
Anmeldung per SMS
_[(+41 79 735 38 03)]_
Organisatorisches
Ausgleich
Einzel-Session | CHF 35
Bundle à 5 Sessions | CHF 150
Ermässigung nach Absprache möglich.
Lass' es mich wissen.
Zeit
19.30 - 21.30h
Anschliessend, gemütliches Zusammensein.
Sunflower-Tee ist bereit.
Knabbers sind herzlich willkommen.
Daten
9.1. - Wurzel Chakra
16.1. - Sakral Chakra
23.1. - Solar Plexus
30.1. - Herz Chakra
6.2. - Hals Chakra
13.2. - Stirn Chakra
20.2. - Kronen Chakra
6.3. - "Quelle des Göttlichen" (8. Chakra)
> danach wöchentliche Sessions, ausgenommen Schulferien.
Neugier. Freude am Erkunden.
Leidenschaft im Tanz zu begegnen.
Zu verschmelzen. Zu bezeugen. Zu wachsen.
Über die Grenze hinausgehen.
Wagen den Raum dahinter, beyond, zu betreten.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Tipps - Tanz im Mandiram
> Leichte, weite, ausladende Kleidung, nichts Beengendes
> Barfuss. Wenn Fussballenschoner, dann rutschfest
> Verschliessbare Trinkflasche
> Wichitg: Riechendes Eau de Toilette, Deo oder Parfum
bitte erst NACH der Session anwenden: Allergiker!
Danke!
Ort
Temple Space - Sacred Space Tempel Raum - Heiliger/Ganz-Erfüllender Raum
Ankommen im Tempel.
Im Tanz. Im Sacred Space.
Tune-in. Eintauchen.
Die Rüstung abstreifen.
Die Zugänglichkeit zulassen.
Den Körper durch tiefes Atmen beseelen.
Den Flow des Tanzes begrüssen.
Den High Vibe Power Sweat Dance feiern.
Das Innehalten und die Präsenz fühlen.
Die Tiefe der Begegnung geniessen.
Die Spiegelung dankbar empfangen.
Die Führung liebevoll annehmen.
Das Führen leidenschaftlich zulassen.
Die Genugtuung spüren.
Das Lachen freudig kommen lassen.
Willkommen im Tempel des Tanzes, der dich einlädt
tief einzutauchen, mit deinem ureigenen Tanz.
Dem physischen Körper, dem Emotionalkörper,
dem Energiekörpers den Raum zu öffnen, in die
Freiheit sowie in die Leichtigkeit des Momentes zu schreiten.
Durch die Verbundenheit mit uns selber,
mit der Gruppe und dem Raum, genährt durch
die Musik, entsteht ein Raum, der uns Schutz bietet,
die Kraft sowie die Verletzlichkeit des Herzens
zuzulassen. Uns zu erlauben, im Flow des Momentes
aufzugehen.
Es entsteht ein Raum, der einem Sakral-Raum ähnlich ist,
der so klar und sicher ist, dass wir mit offenem Herz und
voller Liebe, uns neu erleben können.
Dies ist eine Einladung, dich der Kraft des Neu-Beginns hinzugeben.
Dies ist eine Einladung, die Kraft des "kleinen Todes" transformierend
zu begrüssen.
Dies ist eine Einladung, die Kraft des puren Loslassens als Tor
zum nächsten Entwicklungsschritt anzuerkennen.
Willkommen in deinem Tempel!
Willkommen in deiner heiligen, ganzheitlichen, ewigen Kraft!
Willkommen zu Hause!
Soul Motion Core Element
Innehalten-Präsenz
Pause - Presence
Innehalten in der vollen Anwesenheit.
Diese Ausrichtung passt wunderbar zum
Fokus Umarmung.
Lass uns eintauchen und fühlen,
was unsere Körper-Geist-Seele-Dreiheit zeigt.
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ABCDEF
A
Assemble - sich sammeln
B
Breathing - atmen, beleben, beseelen
C
Circular view - Rundumblick, das Schwingen, der Lebendigkeit meiner eigenen Sphäre gewahr werden
D
Dissolve - auflösen, loslassen, Neu-Beginn
E
Engage - sich einlassen, beteiligen
F
Freedom - Freiheit, meiner Anwesenheit zu vertrauen, mit erlauben Raum einzunehmen und dadurch Raum freizugeben.
Soul Motion® - Tanz der Seele
Basics - Foundation
Lausche den Bewegungen deiner Seele!
Ich freue mich auf deine, meine, unsere Reise des Herzens
in unserem Tanzraum in Liestal, im Mandiram-Liestal.com (Hanro-Areal) und auch in Basel, im Raum für Kultur H95 (geplant, nahe vom Badischen Bahnhof).
Wie mich das „Leben“ auf dem Tanzboden (Insel) und ab dem Tanzboden (Festland) immer
wieder bereichert, mit Erfahrung durch Bewegung ergänzt, die ich sonst nicht erleben würde:
Nähe - Distanz, Ruhe - Bewegtheit, Stille - Klang, Kraft - Zugänglichkeit, sinnenvoll - sinnenlos, sinnhaft.
Freies Tanzen. Freies Klingen.
Die innere und äussere Stimme sich ausdrücken lassen.
In Bewegung und Klang.
Einladung die Räume der Landschaften der Soul Motion®-Tradition zu erkunden.
Deinen Körperimpuls dich führen zu lassen.
Die Neugier walten lassen.
Dir erlauben, deine Wohlfühlzone auch mal zu verlassen und Neues auszuprobieren.
Kräftig und weich. Wendig und statisch. Weit und nah.
Gib deinem Körper eine Stimme! Ja!
Für jede Session gibt es einen Fokus, der dir jeweils als Einladung per Mail zugesandt wird.
Die Bewegungen des Körpers und der Seele als Zeuge , als Zeugin erleben, als Empfang dessen,
was sich just in diesem Moment des mit-dem-tanzenden-Körper-sein offenbart.
Der Fokus kann ein Anstoss sein, den Prozess der Wahrnehmung in Gang zu bringen und zu Vertanzen,
was ausgedrückt werden will:
Was berührt mich?
Was bewegt mich?
Was ist Zeit, betanzt, vertanzt zur werden?
Soul Motion - Signature Practice
Soul Motion - Signature Practice
Welche Körperbewegung zeichnet unsere ureigenen Tanz aus?
Welche Bewegungs-Muster sind es, die mir so leicht aus dem Körper tanzen?
Welche fordern mich heraus? Irritieren mich?
Welche entfachen in mir die Lust zu erkunden, zu vertiefen?
An was erkenne ich meine ureigene Bewegungs-Unterschrift?
Wie reagiert mein Bewegungsmuster im Moment eines Communion Dance, eines Duo-Tanz?
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Dies ist ein Kurz-Beschrieb eines Teils meines Angebots,
unsere Tanz-Muster zu erkunden, zu spiegeln, zu erweitern.
Unser BodyVoiceDance-Bewusststein zu erweitern.
Ja, die Form, die Gestalt in den Fokus zu nehmen, mit dieser das Bewegungsrepertoire zu erweitern.
Unserem System weitere Facetten zu entlocken und in durch unsere Ausdruckskraft zu befreien.
Für diese Praxis wird separat eingeladen und speziell darauf hingewiesen.
Es ist ein Zusatzangebot zu den wöchentlichen
Deep Dive Dance Soulmotion & Sounding Sessions,
der Soul Motion-Classic Practice.
Soul Motion - Classic Practice
Herzlich willkommen!
Zuerst ist die Einladung, den Eigentanz (dance intimate) zu tanzen, das Format des Mindful Movements
(achtsame, bewusste Bewegung), gefolgt von einer Odyssee,
wo die drei weiteren Beziehungs-Landschaften uns zur Erkundigung des gegenwärtigen Moments einladen.
1. Landschaft - Dance intimate
Eigentanz, Solotanz - allein.
Die Beziehung zu mir und meinem Körper.
Innenblick. Gelenke.
Den Impuls des Körpers, Bewegung zuzulassen aufnehmen.
Den Gelenken den Raum zum Bewegen geben.
Dem Körpermuskel erlauben Spannung und Entspannung zu erfahren.
Den 13 Haupt-Gelenken freien Lauf lassen.
Mikro- Makrobewegung mit allen Facette dazwischen.
2. Landschaft - Dance communion
Der Partner-Tanz, Dialogtanz - zu zweit.
Die Beziehung zu mir und zu meinem Nahfeld.
Nahblick. Spirale.
Dies kann der Tanz mit einer anderen Gestalt sein.
Kann die Beziehung zu einem Körperteil sein.
Zum Boden: die Wirkung der Schwerkraft.
Zu einer Person, die mir gerade in den Sinn kommt.
Zu einer Stimmung, die sich in meinem Körper ausbreitet.
Die Spirale offenbart eine ungeahnte Freiheit der Begegnung.
3. Landschaft - Dance community
Der Gruppentanz, Gesprächstanz - zu dritt oder mehr.
Rundumblick, Sphärenblick 360 Grad. Korridor.
Ab drei tanzenden Gestalten.
Kleine Gruppen. Die ganze Gruppe.
Die Männer tanzen. Die Frauen halten den Kreis.
Die Frauen tanzen. Die Männer halten den Kreis
Die Korridore öffnen sich zwischen den Tanzenden.
Durch jedes Raum nehmen, gebe ich Raum frei.
4. Landschaft - Dance infinite
Der fortwährende, ohne-Ende-Tanz - der unendliche Tanz: allein und doch zusammen.
Ein Auge sieht das Aussen. Das andere sieht das Innen.
"One eye in, one eye out."
Alle Landschaften treffen zusammen.
Innen- & Rundumblick 360 Grad. Gelenke. Spirale. Korridor.
Ich bin eins mit mir.
Bin eins mit dir bin ich eins.
Ich bin mit euch bin ich eins
Ich bin eins mit mir, dir, euch und ALLEM bin ich eins.
Dies ist das alltägliche Wandeln, wo wir stetig in allen drei
Beziehungslandschaften wirken.
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Der Kreis beim "Achtsame Bewegung"-Format gibt dir die Möglichkeit, deine Präsenz tanzend oder in Stille sitzend, stehend, liegend zu erleben. Erlaube dir zu SEIN. Ja, so ist es gemeint.
Erlebe die Kraft, die durch die Präsenz der Raum-Halter (Space holder, im Kreisrund sitzend), der Zeugen, die dich auf deiner Reise "begleiten", schlicht durch ihr DA-SEIN. Ohne jeglichen Kriterienkatalog, was schön, gut, angebracht, treffend, angesagt, etc. ist.
Die Freitheit zu sein, zu wandeln. Einfach so.
Kennst du dieses Gefühl?
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Die Reise der "Odyssee" durch Klippen, ruhige und bewegte See, eine Pause auf der Insel, das Festland erreichen und den Tanz bewegen lassen, so wie dieser sich im Moment enfaltet: Spielerisch. Sinnlich. Ekstatisch. Rhythmisch. Poetisch.
Zuerst alleine, mein Tanz, mein Bewegen mit mir. Danach der Tanz im Duo, gefolgt vom Tanz in der Gemeinschaft. Schliesslich der Tanz mit allen und allem: Dance inifinite, der unendliche Tanz. Auf der Tanzfläche und ab der Tanzfläche. Der Übergang in den Alltag.
Eine der Plattformen ist Pause - Präsenz. Innehalten - gegenwärtig, anwesend sein.
mich sammeln
mich atmen lassen
mich der Rundsicht hinwenden
mich im Rückstoss auflösen und erholen
mich zum aktiven Teilnehmen zurückbegeben
mich der Freiheit zuwenden, hingeben
Ein möglicher Gesichtspunkt ist Tag-/Nachtbewusstsein.
Sehen, was die Augen auswärts sehen (outward).
Sehen, was die Augen inwärts sehen (inward).
Sehen, was die Augen vorwärts sehen, was sich zeigen möchte (onward).
Lass dich bewegen, lass dich vertanzen.
Betanze, was getanzt werden will.
Kraftvoll, spielerisch, sinnlich, poetisch, gegenwärtig, still...
Ich freue mich!
Herzliche Einladung dabei zu sein!
Euer, Martín
TIPP
Das untenstehende Gedicht begleitet mich täglich.
Die Kospe
Steht für alles
Selbst für jene Dinge, die nicht blühen
Denn alles blüht, aus sich selbst, aus innerem Glück
Obwohl es manchmal nötig ist
Ein Ding nochmals seine Liebenswürdigkeit zu lehren
Einer Blume die Hand
Auf die Stirn zu legen
Ihr mit Worten und Berührungen zu sagen
Wie schön sie ist
Bis sie wieder aus sich selbst blüht, aus innerem Glück
(Galway Kinnell)
Den Bewegungen der Seele lauschen
Seele tanze
Die Seele gibt Impulse, die durch den Körper schwingen.
Körper atme
Der Körper drückt die Empfindungen aus.
Geist ruhe
Der Geist wird sich des DA-Seins gewahr. Das Jetzt rückt ins Zentrum des Augenblicks.